MENÜ

360 ml

35 gepresste rote und weiße Trauben

8 zerdrückte Himbeeren (5 %)

17 gepresste Blaubeeren (2 %)

17 gepresste Schwarze Johannisbeeren

1½ gepresste Acerola-Kirschen (2 %)

etwas Leinsamen (0,05 %)

baobab

ein Spritzer Baobab-Frucht-Extrakt (0,01 %)

Apple

½ gepresster Apfel

pear

¾ zerdrückte Birne

11 zerdrückte Cranberrys

beetroot

ein Schuss Rote-Beete-Saft

und ein paar Vitamine (B1, B2, B3, B6 & E)

Nährwerte

  pro 100 ml pro Portion (360 ml)
--
Brennwert 234 kJ (55,9 kcal) 842,4 kJ (201,3 kcal)
Fett 0 g 0 g
 davon gesättigte Fettsäuren 0 g 0 g
Kohlenhydrate 13 g 46 g
 davon Zucker 10 g 37 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 0.6 g 2.2 g
Salz 0 g 0 g
Vitamin B6 0.19 mg (14 % *) 0.68 mg (49 % *)
Vitamin C 20 mg (24 % *) 70 mg (88 % *)
Vitamin E 2.2 mg (18 % *) 7.9 mg (66 % *)
Riboflavin (B2) 0.21 mg (15 % *) 0.76 mg (54 % *)
Thiamin (B1) 0.14 mg (13 % *) 0.5 mg (46 % *)
Niacin (B3) 2.2 mg (14 % *) 8 mg (50 % *)

* % des Nährstoffbezugswerts

Brennwert Zucker
horizontal rule
201,3 kcal 37 g
10 % 42 %

Der Prozentwert bezieht sich auf die Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal).

Für exakte Angaben wirf bitte immer auch einen Blick auf das Etikett.

Uplift

Man sollte nie die Kraft von kleinen Dingen unterschätzen: Ameisen können das Fünftausendfache ihres Gewichts stemmen. Und die kleinen Beeren und Acerola-Kirschen in diesem Smoothie sorgen für mächtig guten Geschmack. Wir haben sie mit Baobab-Extrakt, zerriebenen Leinsamen und extra Vitaminen gemixt. Dieser Smoothie ist aber nicht nur in klein oho.

Dieser Smoothie ist eine Quelle der Vitamine C, B2, B3 und B6, welche zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beitragen, sowie von Vitamin E, das dazu beiträgt, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Als Teil einer gesunden Lebensweise und einer ausgewogenen, abwechslungsreichen Ernährung zu genießen. Man könnte es auch einfacher sagen: Iss Dein Gemüse und geh ab und zu joggen.

  • Aus ganzen pürierten Früchten und direkt gepressten Säften
  • Endlich: der erste bananenfreie Super Smoothie
  • Natürlich vegan